Notre alimentation est l’un des piliers les plus puissants de notre santé

Ayant pu me soigner moi-même par l’alimentation, j’ai compris à quel point notre santé était étroitement liée avec notre alimentation et l’état de notre système digestif….

j’ai décidé de me reconvertir et je me suis formée pendant des années pour mettre au point une prise en charge personnalisée en nutrition et micronutrition sur la base des dernières connaissances disponibles.

Je vous attends pour découvrir la puissance de ce levier pour vos propres problèmes de santé à mon cabinet de diététicienne-nutritionniste à Cap santé, Pont-Croix (Finistère).

A bientôt ! 🙂


Nous sommes ce que nous mangeons

Si vous aimiez jouer aux Légos (ou aimez toujours !) vous comprendrez que le fonctionnement de notre corps est le reflet de ce que nous lui donnons à manger !

Aide-toi et ta diet t’aidera !

Bien sûr emprunter la voie de la santé par l’alimentation demande de la volonté, de la disponibilité, de la persévérance…


Le microbiote

On sait aujourd’hui que le microbiote intestinal joue un rôle déterminant dans notre santé et qu’il est soumis à rude épreuve à cause de tous les polluants présents dans notre environnement etc…